蜂蜜绿豆泥
- 煮
- 甜味
- <30分钟
- 初级入门
用无皮绿豆做馅料，是母亲最爱吃的食材。
蜂蜜绿豆泥营养建议
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含糖量 33.88克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
蜂蜜绿豆泥的食材2人份
- 无皮绿豆200克
- 蜂蜜少许
- 白砂糖适量
- 水适量
蜂蜜绿豆泥的做法
1
准备无皮绿豆寖泡8小时
2
将绿豆放入电饭煲中
3
添加适量水
4
按键开始煮
5
加入白砂糖
6
搅拌均匀即可
7
盛入盘中，浇上蜂蜜
成品图
蜂蜜绿豆泥的烹饪技巧
晾凉放入蜂蜜最好