芒果酸奶奶昔
- 榨汁
- 酸甜味
- <5分钟
- 新手尝试
金色的芒果、鲜红的草莓、漂亮的蓝莓，点缀在淡黄色的芒果酸奶果昔上，看着就非常漂亮的一款饮品哪~~ 一共几小步，做起来吧，真的是SO EASY!!! 酸酸甜甜，带着奶香滋味，喝起它来，觉得生活都美好啦~~
芒果酸奶奶昔营养建议
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含糖量 5.6克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
芒果酸奶奶昔的食材2人份
- 自制酸奶130克
- 芒果110克
- 牛奶250毫升
- 草莓20克
- 蓝莓5克
- 糖粉适量
芒果酸奶奶昔的做法
1
将芒果去皮，切成小块，留两小块装饰用。
2
将其他的芒果放入碗中，放入酸奶
3
放入糖粉
4
全部倒入榨汁机，加入牛奶，选果汁，搅匀后倒入杯中
5
草莓切小块
6
将奶昔表面装饰芒果块、草莓、蓝莓，即可饮用
成品图
芒果酸奶奶昔的烹饪技巧
1．没有糖粉可以用细砂糖代替；用量根据个人口味调整
2．我用的自制酸奶，所以比较稠，需要牛奶来稀释；如果买的不是很稠的酸奶，可以减些牛奶量