鱼糕鲜稀饭
- 煮
- 家常味
- <30分钟
- 新手尝试
一点时蔬，3片鱼糕，一小碗大米，熬煮出一锅浓香的稀饭，一家人都可以吃的很好哦~稀饭入口鲜香，口感清爽，最适合这干燥的不要不要的秋季了
鱼糕鲜稀饭营养建议
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含糖量 2.17克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
鱼糕鲜稀饭的食材2人份
- 鱼糕3片
- 胡萝卜50克
- 小青菜2株
- 猪肉(瘦)50克
- 食盐少许
鱼糕鲜稀饭的做法
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大米淘洗干净后，放到烧锅内大火炖煮
2
煮稀饭的同时，切菜咯； 咱家的鱼糕切成小丁丁
3
瘦肉也切成小丁丁
4
胡萝卜切成小粒
5
青菜切小段
6
稀饭煮沸后，转小火炖煮，期间加入适量盐，防止粘锅
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加入炖煮时间稍长的胡萝卜粒，再炖煮15分钟
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下鱼糕粒煮2分钟
9
加入瘦肉，在稀饭里汆2分钟
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最后放入青菜搅和搅和就可以出锅了
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但是…… 为何如此美食，总是我一人品尝？
成品图
