冬瓜虾滑糕
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
冬瓜虾滑糕
冬瓜虾滑糕营养建议
-
含糖量 2.94克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 建议多吃
冬瓜虾滑糕的食材2人份
- 鲜虾适量
- 玉米淀粉适量
- 冬瓜适量
- 姜片适量
- 亚麻籽油适量
冬瓜虾滑糕的做法
1
鲜虾用姜片腌制去腥
2
冬瓜去皮切丁，滚水煮2分钟
3
食材混合，加适量玉米淀粉
4
辅食机打成泥
5
容器刷亚麻籽油
6
倒入打好的泥糊，大火蒸20分钟
7
冷却脱模，切块即可
成品图
