新手也可以轻松搞定的超级下饭的菜椒炒肉丝
- 炒
- 家常味
- <60分钟
- 初中水平
“小的时候最喜欢爸爸给我做的彩椒炒肉丝了，每次都会多吃半碗米饭。”
新手也可以轻松搞定的超级下饭的菜椒炒肉丝营养建议
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含糖量 2.17克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
新手也可以轻松搞定的超级下饭的菜椒炒肉丝的食材2人份
- 青菜椒2个
- 猪肉适量
- 酱油适量
- 盐适量适量
- 葱沫适量
新手也可以轻松搞定的超级下饭的菜椒炒肉丝的做法
1
买回来的彩椒洗干净，用刀切丝备用。
2
猪肉切丝，葱切末备用。
3
锅内倒入适量油烧热，倒入切好的葱末爆出香味。
4
切好的肉丝放入锅内，炒至变色。
5
倒入适量的酱油，翻炒一下，使其每块肉均匀包裹酱汁
6
倒入切好的彩椒丝，翻炒几下，倒入适量的盐，大火炒至断生，关火即可。
7
简单好吃的彩椒炒肉丝就做好了，配上一碗米饭味道不错
成品图
新手也可以轻松搞定的超级下饭的菜椒炒肉丝的烹饪技巧
彩椒的作用与功效：具有预防心血管疾病 ，促进新陈代谢和抗老化 。2、彩椒的营养价值：甜彩椒中含丰富的维生素A、维生素B、维生素C，醣类、纤维质、钙、磷、铁等营养素，也是蔬菜中维生素A和C含量最高的