清蒸金鲳鱼
- 蒸
- 家常味
- <15分钟
- 新手尝试
家常菜。
清蒸金鲳鱼营养建议
-
含糖量 0.56克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 控制少吃
清蒸金鲳鱼的食材2人份
- 金昌鱼1条
- 姜1块
- 尖椒3个
- 小葱1把
- 香菜1把
- 料酒适量
- 酱油适量
- 盐适量
- 油适量
清蒸金鲳鱼的做法
1
金鲳鱼处理干净，鱼身切花刀，用料酒、姜片、盐涂抹，腌制片刻
2
盘子铺小葱
3
摆上金鲳鱼，蒸10分钟
4
倒掉汤汁、小葱、姜片，撒上葱丝、姜丝、尖椒丝
5
淋入酱油。浇上热油
6
最后撒上香菜装饰
成品图
