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诗文 红枣枸杞鸡粥
释义
红枣枸杞鸡粥的做法

红枣枸杞鸡粥

  • 家常味
  • <90分钟
  • 中级掌勺

想吃粥,刚好冰箱还有鸡,就多个鸡粥了

红枣枸杞鸡粥营养建议

  • 含糖量 20.58
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 建议多吃

红枣枸杞鸡粥的食材2人份

  • 150克
  • 阿胶枣5颗
  • 枸杞1勺
  • 大米1勺
  • 1勺

红枣枸杞鸡粥的做法

1 红枣枸杞鸡粥菜谱图解

鸡肉洗净飞水

2 红枣枸杞鸡粥菜谱图解

红枣枸杞

3 红枣枸杞鸡粥菜谱图解

米一勺

4 红枣枸杞鸡粥菜谱图解

红枣枸杞米洗净放入炖盅里

5 红枣枸杞鸡粥菜谱图解

往炖盅里加入适量的水

6 红枣枸杞鸡粥菜谱图解

盖上盖子炖

7 红枣枸杞鸡粥菜谱图解

一个钟后加盐调味,然后关火

成品图

红枣枸杞鸡粥的烹饪技巧

油太多就撇掉上面那层油

随便看

 

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更新时间:2025/3/15 9:35:41