肉片青菜炖年糕
- 煮
- 家常味
- <15分钟
- 初级入门
年糕非常好吃，炖煮好后放入酱粘着吃
肉片青菜炖年糕营养建议
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含糖量 16.45克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
肉片青菜炖年糕的食材2人份
- 年糕1包
- 香菇丸50克
- 肉片50克
- 小白菜50克
- 油20克
- 盐5克
- 味精少许
肉片青菜炖年糕的做法
1
准备好年糕
2
放入高汤熬煮
3
水开后放入年糕
4
放入少许的油，然后放入肉片和丸子
5
最后放入青菜焖煮后调味即可
成品图
