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诗文 自制宝宝炼乳
释义
自制宝宝炼乳的做法

自制宝宝炼乳

  • 烘焙
  • 甜味
  • <60分钟
  • 初中水平

炼乳具有维护视力及皮肤健康,补充钙质,强化骨骼的作用。禁忌人群老人、消化能力弱、糖尿病患者不宜食用。适宜人群一般人群均可食用, 涂一些在面包上或者是土司里,合着一起吃,非常的美味,有时候家里的沙拉用完了,就可以可以用炼乳代替水果沙拉,把各种水果切碎后放入一些炼乳,饭后水果也就做好了,味道很不错, 赶快动手为家里大小孩做一款浓浓爱意的高钙炼乳吧。 这款炼乳我们添加了婴幼儿配方奶粉,更适合宝宝。

自制宝宝炼乳营养建议

  • 含糖量 24.57
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 控制少吃
  • 高血压 控制少吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 控制少吃

自制宝宝炼乳的食材2人份

  • 婴儿奶粉125克
  • 细砂糖80克
  • 牛奶250克

自制宝宝炼乳的做法

1 自制宝宝炼乳菜谱图解

先称好要用的原材料

2 自制宝宝炼乳菜谱图解

将婴儿奶粉与细砂糖倒入锅中

3 自制宝宝炼乳菜谱图解

再倒入牛奶,一边倒一边搅拌均匀,切记不要一次性加入,避免出现结块颗粒

4 自制宝宝炼乳菜谱图解

放到电磁炉上开大火煮沸

5 自制宝宝炼乳菜谱图解

沸腾后转小火慢慢熬

6 自制宝宝炼乳菜谱图解

要不停搅拌留心观察浓稠

7 自制宝宝炼乳菜谱图解

可以根据自己喜欢的浓稠度熄火,凉了以后浓稠会比热的高

8 自制宝宝炼乳菜谱图解

离火后就可以趁热装罐了,不要放凉了装哦,会不好装,冷却以后放入冰箱冷藏保存,每次吃的时候用无水无油的勺子,避免变质

成品图

自制宝宝炼乳的烹饪技巧

??注意了哦!炼乳虽含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、B,镁等营养素,为身体补充能量,具有维护视力及皮肤健康,补充钙质,强化骨骼的作用。他还有很高的蛋白质的营养物质,但是因为炼乳本身是很甜的,最好还是不要在晚上喝炼乳,对于那些想要减肥的朋友来说,最好在白天或者下午喝些炼乳,
有的妈妈们嫌麻烦,便以炼乳代替牛奶泡给孩子喝。这是错误的
炼乳里含有的蛋白质非常的低,它只是含糖量高。所以不能替代牛奶
如果制作过程中大家遇到了问题也可以添加我的微信13387726611,只要有问题都可以提问我,看到会第一时间通过,并且为大家解答疑惑

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更新时间:2024/12/15 23:34:09