咖喱排骨饭
- 煮
- 咖喱味
- <90分钟
- 初中水平
咖喱饭好吃又好做，现在超市里咖喱的品种很多，想做咖喱饭的也很容易，买点食材放点咖喱一锅煮，一碗美味的咖喱饭就成了。
咖喱排骨饭营养建议
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含糖量 6.37克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
咖喱排骨饭的食材2人份
- 排骨250克
- 土豆5个
- 胡萝卜 1根
- 咖喱块块
- 料酒 适量
咖喱排骨饭的做法
1
先将排骨焯水
2
排骨焯水后，锅内一次加入足够的水，放入排骨加少量的料酒
3
小个的土豆5个，清洗干净后去皮
4
将土豆和胡萝卜切小块
5
排骨中小火煮一个小时后，加入胡萝卜，煮10分钟后再加入土豆块
6
土豆块煮10分钟后，土豆熟软后加入咖喱块（超市里买的好侍咖喱一包，6块放进去正好)
成品图
