咖喱红烧鸡腿块
- 炒
- 咸鲜味
- <30分钟
- 初级入门
鸡最爱
咖喱红烧鸡腿块营养建议
-
含糖量 2.8克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
咖喱红烧鸡腿块的食材2人份
- 鸡腿5只
- 植物油3勺
- 白糖少许
- 盐少许
- 味精少许
- 料酒少许
- 咖喱酱少许
- 葱花少许
- 姜少许
- 蒜3个
- 生抽少许
咖喱红烧鸡腿块的做法
1
加油，爆姜蒜
2
火腿切块，加入锅中爆炒
3
加料酒，生抽，糖
4
加咖喱酱，放水，小火炖一会儿
5
最后收汁，加入葱花即可
成品图
