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诗文 寿桃豆包
释义
寿桃豆包的做法

寿桃豆包

  • 甜味
  • <15分钟
  • 初级入门

以前小的时候放假回老家,看到家里有老人过生日的时候,都会蒸上一大锅的寿桃,寓意着长寿,而我们这些小辈,就在锅边等着,等着一出炉那冒着热气的寿桃,抓上一个迫不及待的就往嘴里塞,边吹边吃,滋味真的超棒~现在过生日,也有寿桃,但大多是烘焙店里烤出来的或者直接做成蛋糕的形状。所以,自己怀念一下过去,用蒸的方法,包入豆馅,做成寿桃的样子。

寿桃豆包营养建议

  • 含糖量 43.47
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 控制少吃
  • 高血压 控制少吃
  • 减肥 尽量不吃
  • 儿童 控制少吃

寿桃豆包的食材2人份

  • 面粉500克
  • 赤小豆200克
  • 红芸豆100克
  • 牛奶1袋
  • 橄榄油5克
  • 食盐2克
  • 红糖15克
  • 糖桂花5克
  • 干酵母5克
  • 碱面5克
  • 红曲粉3克

寿桃豆包的做法

1 寿桃豆包菜谱图解

豆馅儿是自制的,所以为大家先介绍一下(当然,也可以选用市面上买的红豆馅)。红小豆和红芸豆放入水中,浸泡2小时左右(其实应该多泡会儿,但我不想等了)

2 寿桃豆包菜谱图解

泡好的豆子放入锅中,小火煮

3 寿桃豆包菜谱图解

放入少许的碱面,这样可以使豆馅儿颜色变深

4 寿桃豆包菜谱图解

加入两勺红糖

5 寿桃豆包菜谱图解

最后慢慢的煮好,豆子们都软了,稍微留点儿汁,就可以关火啦(煮好的豆子要留点儿汁,不然做出来的豆馅儿会太干)

6 寿桃豆包菜谱图解

加入1勺糖桂花

7 寿桃豆包菜谱图解

用擀面杖将豆子们碾成豆沙。豆沙馅就做好啦

8 寿桃豆包菜谱图解

面粉放入面盆中,加入少许的盐、干酵母和橄榄油

9 寿桃豆包菜谱图解

加入牛奶,搅拌成絮状。牛奶要少量多次的加入,要根据面团的软硬来确定,不要将面和的太软,这样不好包,而且蒸出来的寿桃会摊开

10 寿桃豆包菜谱图解

和成光洁的面团,用力多揉一揉,然后放到温暖的地方醒发

11 寿桃豆包菜谱图解

面团发好,里面有丰富的蜂窝组织,面团变大成为原来的两倍

12 寿桃豆包菜谱图解

将案板上铺一层面粉,将醒好的面团用力揉,排气,揉到光滑(这个过程一定要用力的揉,揉的越光滑,蒸出来的寿桃表面越细腻)

13 寿桃豆包菜谱图解

将面团揉长条,切成大小均匀的小剂子

14 寿桃豆包菜谱图解

看一下,切开的小剂子中间没有孔

15 寿桃豆包菜谱图解

将小剂子擀开,放入豆馅儿(面片不要擀的太薄,要稍微厚一点儿)

16 寿桃豆包菜谱图解

向下收口

17 寿桃豆包菜谱图解

将豆包翻过来,揉圆底部,再将豆包的中间靠上的部分,也轻轻地揉圆润,捏一个小尖。用刀背在豆包上印出一条印子,当然,这个也可以用勺子边来弄出来

18 寿桃豆包菜谱图解

用少许的水调开红曲粉,也可以用食用红色素。将豆包放入盘子中,拿一个干净没有用过的牙刷,蘸少许的调好的红曲粉,用筷子拨拉牙刷,就能将红色均匀的洒在豆包上了(如果没有那些色素,可以用最简单的方法,那就是酱豆腐,因为酱豆腐中含有红曲粉,也可以上色)

19 寿桃豆包菜谱图解

蒸锅中放入蒸锅布,再放入做好的寿桃,大火蒸15-20分钟。蒸好以后不要立即揭开锅盖,再焖5分钟

成品图

寿桃豆包的烹饪技巧

在制作豆馅儿中,因为后期还要加糖桂花,所以前面的红糖就要少加些。
煮好的豆子要留点儿汁,不然做出来的豆馅儿会太干。
如果没有那些色素,可以用最简单的方法,那就是酱豆腐,因为酱豆腐中含有红曲粉,也可以上色

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更新时间:2024/12/15 18:39:06