凉拌糖醋海蜇丝
- 其它工艺
- 糖醋味
- 新手尝试
凉拌糖醋海蜇丝营养建议
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含糖量 2.66克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
凉拌糖醋海蜇丝的食材2人份
- 福泽香辣海蜇400g
- 元贞糖适量
- 白醋适量
- 柿子椒适量
- 红椒适量
- 食盐适量
- 芝麻油适量
凉拌糖醋海蜇丝的做法
1
将海蜇放入水中浸泡出咸味
2
捞出切成丝
3
再放入温水中洗一洗
4
把青红椒上放点盐（盐少放）用刀一起剁碎
5
把海蜇丝捞出，稍控水分。放入碗中加入白糖、白醋，剁好的青红椒，再淋入香油
6
一起搅拌均匀，装盘