紫菜鸡蛋面
- 煮
- 家常味
- <30分钟
- 初级入门
温暖小食
紫菜鸡蛋面营养建议
-
含糖量 21.21克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
紫菜鸡蛋面的食材2人份
- 挂面1把
- 鸡蛋1个
- 紫菜适量
- 食盐适量
- 鸡汤1大勺
紫菜鸡蛋面的做法
1
锅中放水，水开后放入挂面，煮至八分熟
2
加入适量鸡汤，搅拌均匀（可以不加）
3
加入适量紫菜，搅拌均匀
4
鸡蛋打散，慢慢倒入面汤，做成蛋花
5
加盐出锅
成品图
