稻米、高粱米二米饭
- 煮
- 家常味
- <30分钟
- 初级入门
自家种的红高粱，纯绿色，碾出来的米口感脆嫩，黏黏糯糯的特别好吃，无论煮粥还是蒸饭，透着淡淡的粉，看着就有食欲。
稻米、高粱米二米饭营养建议
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含糖量 53.41克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
稻米、高粱米二米饭的食材2人份
- 高粱米200克
- 大米200克
- 水适量
稻米、高粱米二米饭的做法
1
高粱米淘洗干净提前浸泡4小时左右，大米淘洗干净
2
倒入电压力锅
3
加入适量的水
4
选择精华煮，启动电源
5
煮好的二米饭
6
出锅
成品图
稻米、高粱米二米饭的烹饪技巧
高粱米要提前浸泡后，才能与大米同时煮熟