清蒸大黄鱼
- 蒸
- 咸鲜味
- <10分钟
- 新手尝试
马上要过端午节了，你们那里要吃什么，都准备好了吗？香儿听老一辈的人说，在江南人的传统中，在端午节这一天，除了吃粽子之外，还要吃“五黄”——黄鳝、黄鱼、黄瓜、咸蛋黄和雄黄酒（一般都喝普通黄酒代替雄黄酒），据说在端午节可以驱邪解毒。
清蒸大黄鱼营养建议
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含糖量 0.56克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
清蒸大黄鱼的食材2人份
- 大黄鱼 550克
- 油2汤匙
- 盐1茶匙
- 白酒1茶匙
- 小葱少许
- 黄酒1汤匙
- 生姜10克
- 青椒丝少许
- 蒸鱼豉油2汤匙
清蒸大黄鱼的做法
1
把鱼洗净后沥干水分，备好小葱段，生姜片，生姜丝，青椒丝，白酒，黄酒和蒸鱼豉油
2
先用刀把鱼两面都斜切几刀，在把白酒均匀的抹在鱼身上后再把盐均匀的抹上，静置15分钟
3
之后，鱼盘里先加入一半的葱和姜，把鱼加入上面把余下的葱姜加上，再加入黄酒
4
蒸锅水开后，上锅加盖蒸12分钟
5
中途蒸到八分钟的时候，把蒸出的水倒掉，再盖上蒸
6
时间到去除，把上面的葱姜用筷子轻轻的夹掉，再把青椒丝和姜丝加上，倒入蒸鱼豉油
7
勺子里加入油，烧制沸腾，立即淋在青椒丝，姜丝上面，激出香味
8
肉质非常的鲜嫩
成品图
清蒸大黄鱼的烹饪技巧
1，大黄鱼洗净后用刀把鱼身斜切几刀，这样更便于入味。先用盐和白酒腌制一会使得鱼肉有个底味，白酒能去腥增鲜，最后要加入蒸鱼豉油，所以腌制的不要太咸，以免失去鱼肉原有的风味
蒸的时间要依照鱼的大小而定，蒸制差不多八分钟的时候，会蒸出汤汁，这汤汁最腥，倒掉不要，蒸出的鱼肉才不会腥