美味的鲜虾意大利面
- 炒
- 家常味
- <15分钟
- 初级入门
意大利面不只是有肉酱、奶油、青酱这些。还有很多吃法。今天也一种吧！我个人而言，意大利面很减肥，一点点就很耐饿。
美味的鲜虾意大利面营养建议
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含糖量 11.83克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
美味的鲜虾意大利面的食材2人份
- 鲜虾200克
- 柠檬汁少许
- 橄榄油100克
- 意大利面150克
- 辣椒粉少许
- 法香少许
- 盐少许
- 黄油50克
- 大蒜4个
美味的鲜虾意大利面的做法
1
拨虾仁（一般虾仁是用明虾、基围虾）
2
大蒜切碎
3
先煮意面，熟了后捞出淋点橄榄油防止坨了
4
锅里放橄榄油少许，煎熟虾仁。捞出放一边待用
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煮虾留下的油再放一小块黄油。融化
6
放入大蒜碎炒制大蒜成金黄色
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放入刚才的虾，放盐、放点点柠檬汁（这个超市网络都有买）辣椒粉（如果不喜欢辣或给孩子吃可以不放）炒一分钟左右
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放面拌炒一下
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关火散一些欧芹（网络和有买进口食品超市有买）实在买不到香菜和香芹切碎也可以替代
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成品
成品图
美味的鲜虾意大利面的烹饪技巧
黄油分有盐和无盐。用有盐的，后面盐可以不放或少放。还有所有调味料网络都可以买到。柠檬汁可以腌鸡肉，煮海鲜用。欧芹则是意大利面的绝配。黄油能用的地方更多了。所以很多调味料不止用在一道菜上的