排骨炖土豆
- 炖
- 咸鲜味
- <15分钟
- 初中水平
看着暖暖的色彩，是不是很有食欲呢?你也赶快试一试吧，你可以放一些自己喜欢的食材，方便简单，还不失营养哦
排骨炖土豆营养建议
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含糖量 4.41克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
排骨炖土豆的食材2人份
- 猪大排200克
- 土豆2个
- 西红柿1个
- 食盐5克
- 鸡精3克
排骨炖土豆的做法
1
准备的材料：猪小排和土豆，将土豆去皮
2
土豆切成滚刀块，切西红柿
3
在沸水中焯一下，去除脏东西和腥味，将焯水后的排骨放入高压锅中
4
放入土豆块，放入西红柿片，调制到炖排骨档
5
炖好后，放入盐，放入鸡精，再盖上盖子，过2、3分钟就可以装盘了
成品图
