芝士焗波士顿龙虾
- 烤
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
波士顿龙虾常年生活在600-700米以下的寒冷深海，生长速度极其缓慢，接近7年才能长上一斤。它虽然叫波士顿龙虾，但并没有出生在波士顿，主要出生地在加拿大新斯科舍省、纽芬兰、拉布拉多省和美国缅因州等地。波士顿，是美国重要的进出口海港城市，很多龙虾从这儿被送往世界各地，因此被习惯性地叫作“波士顿龙虾”。 海鲜之所以非常的受欢迎，是因为海鲜的口感不仅非常的好吃，而且营养价值也是特别的高，即便是价格贵一些，很多人也会选择进行购买。我这只“波士顿龙虾”是网购的，到我手上还鲜活的很。 这道芝士焗波士顿龙虾，听到这个名字就应该知道是芝士和波士顿龙虾的一种结合吧。龙虾的肉质非常的好，而且里面的营养物质也是非常丰富，非常适合我们家小孩子吃。高大上的芝士焗波士顿龙虾，看起来高端，不仅在餐馆可以吃到，在家也能轻松下厨，做法简单一学就会哦！
芝士焗波士顿龙虾营养建议
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含糖量 1.61克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
芝士焗波士顿龙虾的食材2人份
- 波士顿大龙虾1只
- 马苏里拉芝士碎100克
- 盐适量
- 胡椒粉少许
- 柠檬半个
- 圣女果适量
芝士焗波士顿龙虾的做法
1
波士顿龙虾洗净后，对半剖开
2
挑出虾肠
3
烤盘铺上锡纸，摆上龙虾，放上柠檬片和对半切开的大蒜
4
撒上盐，白胡椒粉调味。如果有欧芹，可以撒点欧芹碎末
5
再铺上厚厚的一层马苏里拉芝士碎，烤盘四周再放上圣女果
6
烤箱预热至180度，放入龙虾
7
上下火烤15~20分钟，烤到芝士带点焦黄即可
8
取出烤好的芝士波士顿龙虾，装盘即可
成品图
