无花果茶树菇煲鸡
- 煲
- 咸鲜味
- 新手尝试
无花果茶树菇煲鸡营养建议
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含糖量 3.64克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
无花果茶树菇煲鸡的食材2人份
- 茶树菇50克
- 鸡肉半只
- 花生（炒）5粒
- 姜1片
- 食盐适量
无花果茶树菇煲鸡的做法
1
茶树菇用清水浸软洗净后剪去根部；鸡洗净后切件；无花果洗净
2
将茶树菇、鸡、无花果、姜片放入电砂煲中加入1升清水煲2小时
3
加入适量盐调味即可