熊猫豆沙包
- 蒸
- 甜味
- <30分钟
- 初中水平
今天的早餐卖下萌，看您忍心下口吗?
熊猫豆沙包营养建议
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含糖量 46.69克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
熊猫豆沙包的食材2人份
- 高筋面粉250克
- 红豆沙适量
- 可可粉100克
- 酵母(干)3克
- 水135克
- 白糖15克
熊猫豆沙包的做法
1
原料备用，把高筋面粉、水、白糖和酵母，全部倒入面包机
2
和成面团，发酵到二倍大
3
用发酵好的面团取一小块，加入适量的可可粉，揉成可可面团，另一块白面团，排气充分揉匀
4
白面团分成均匀小剂子，取一小块，擀成圆片，包入适量的红豆沙馅，封好口后，搓成圆形
5
取可可面团，分别做成熊猫的耳朵，眼睛和鼻子
6
用刷子沾许水，把耳朵眼睛鼻子分别粘在包好的豆沙包上
7
放入笼中醒发15分钟
8
冷水上锅蒸，大火烧至水开上汽后，转中大火蒸约15分钟关火，不揭盖，继续焖3分钟即可
成品图
