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诗文 水蜜桃西瓜汁
释义
水蜜桃西瓜汁的做法

水蜜桃西瓜汁

  • 榨汁
  • 果味
  • <5分钟
  • 初级入门

水蜜桃有美肤、清胃、润肺等功能素有“果中皇后”的美誉,西瓜是天然的补水美白霜,这两种水果热量都很低,搭配在一起榨汁口感好又不会长胖^_^

水蜜桃西瓜汁营养建议

  • 含糖量 2.24
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 建议多吃

水蜜桃西瓜汁的食材2人份

  • 水蜜桃1个(370克)
  • 西瓜500克

水蜜桃西瓜汁的做法

1 水蜜桃西瓜汁菜谱图解

西瓜用刀削去外皮,水蜜桃用毛刷轻轻刷洗干净

2 水蜜桃西瓜汁菜谱图解

西瓜先切成薄片再切成1cm见方的小丁,去籽放入果汁杯中

3 水蜜桃西瓜汁菜谱图解

水蜜桃去核切成1cm见方的小丁,投入果汁杯中

4 水蜜桃西瓜汁菜谱图解

用榨汁机榨3分钟即成果汁

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更新时间:2025/1/14 19:19:29