咖喱牛肉汤
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- 新手尝试
咖喱牛肉汤营养建议
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含糖量 2.94克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
咖喱牛肉汤的食材2人份
- 牛肉500g
- 马铃薯丁(脱水)2个
- 卷心菜500g
- 花生油适量
- 黄酒适量
- 鸡精适量
- 食盐适量
- 姜适量
咖喱牛肉汤的做法
1
牛肉洗净切块 沸水待用
2
牛心菜洗净切开
3
土豆去皮切开
4
汤锅入牛肉 姜 水煮沸去沫，加黄酒小火焖40分钟
5
油锅热入牛心菜翻炒
6
入汤锅
7
加土豆煮熟
8
加油咖喱 盐 鸡精煮开