火龙果鸡蛋卷饼
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
火龙果鸡蛋卷饼
火龙果鸡蛋卷饼营养建议
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含糖量 8.19克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
火龙果鸡蛋卷饼的食材2人份
- 火龙果1个
- 鸡蛋1个
- 水适量
- 面粉适量
- 油适量
火龙果鸡蛋卷饼的做法
1
火龙果加水打成汁，倒入面粉中搅拌成稠糊
2
锅底刷一点点的油，将火龙果面糊摊成薄饼
3
打一颗鸡蛋摊一个薄鸡蛋饼
4
两个兵摞在一起卷成卷，再切小段
成品图
