清蒸鲫鱼
- 蒸
- 咸鲜味
- 新手尝试
清蒸鲫鱼营养建议
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含糖量 0.28克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
清蒸鲫鱼的食材2人份
- 鲫鱼400g
- 料酒适量
- 葱5g
- 姜3片
- 蒜5g
- 酱油适量
清蒸鲫鱼的做法
1
鲫鱼去鳞，剖肚，去内脏，洗干净
2
在洗净的鲫鱼背上切几刀，便于蒸熟
3
加上料酒，葱姜蒜
4
上锅蒸熟，怎么判断熟不熟呢，只要看鱼的眼睛有没有变白突出，变白突出了，就是熟了。吃的时候蘸酱油