翡翠白玉饺子
- 煮
- 家常味
- <90分钟
- 高级厨师
不爱吃菜菜的小宝宝们有口福了……不仅好看，而且好吃又营养
翡翠白玉饺子营养建议
-
含糖量 13.23克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 建议多吃
翡翠白玉饺子的食材2人份
- 面粉300克
- 菠菜50克
- 猪肉馅300克
- 韭菜500克
- 大葱1棵
- 姜末5克
- 酱油1勺
- 香油1勺
- 盐1勺
- 料酒1勺
翡翠白玉饺子的做法
1
菠菜榨汁，用菠菜汁和面，再和一份白面醒20分钟，备用
2
韭菜与大肉剁泥，加葱末，姜末，料酒，菜籽油，盐，酱油香油搅拌均匀，我是用搅肉机，搅拌的肉泥，与韭菜末
3
醒好的面团搓成条状，绿色面团也搓成条状，擀开，把白色面团包起来搓成均匀的条状，切成大小一致
4
向中间擀，擀开
5
加入馅料，用双手食指与大拇指将边挤压包严，
6
包好的饺子成品图
7
水烧开，下饺子
8
装盘，享用
9
咬一口香喷喷的