番茄大虾玉米波纹面
- 煮
- 咸鲜味
- <15分钟
- 初级入门
节前网上微博参与活动，幸运得到了新良玉米劲爽波纹面，长得像方便面，做法可是不一样，非油炸，三揉三醒一蒸，劲道，速熟，三分钟煮好面，蒸面工艺保留了原始麦香，这面特别好吃，煮给孩子吃最健康，加机制大虾不但好看，而且味道鲜美，还有补钙、健脑、明目的作用。
番茄大虾玉米波纹面营养建议
-
含糖量 1.19克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 建议多吃
番茄大虾玉米波纹面的食材2人份
- 玉米劲爽波纹面2片
- 凤尾虾3只
- 油适量
- 盐适量
- 五香粉适量
- 糖适量
- 洋葱适量
- 葱适量
- 黄番茄3个
- 红番茄1个
番茄大虾玉米波纹面的做法
1
备齐材料
2
打开包装，取出波纹面。番茄洗净
3
番茄、洋葱切丁
4
锅中加入适量的水，水开下入波纹面
5
煮3分钟捞出装入碗中
6
炒锅加入适量的油；爆香五香粉和洋葱碎
7
加入番茄丁翻炒，加少许水炒至浓稠
8
加入凤尾虾翻炒至颜色变红，加入盐、糖调味
9
番茄切片码盘，最后浇上炒好的番茄酱
10
再撒点葱碎OK！开餐啦！
成品图
