香而不腻的黑芝麻甜甜圈
- 烙
- 甜味
- <30分钟
- 初级入门
今天是轻食机做的蛋糕版甜甜圈哦 用椰子油替代了黄油，还加了黑芝麻粉 香而不腻，吃多了也不怕胖！
香而不腻的黑芝麻甜甜圈营养建议
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含糖量 24.43克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
香而不腻的黑芝麻甜甜圈的食材2人份
- 鸡蛋1个
- 低筋面粉50克
- 玉米淀粉10克
- 黑芝麻粉5克
- 牛奶35克
- 椰子油15克
- 细砂糖15克
- 泡打粉1克
- 装饰用的干果少许
香而不腻的黑芝麻甜甜圈的做法
1
准备好机器和材料
2
鸡蛋牛奶加糖搅匀，放入所有粉类拌匀，加入椰子油混合均匀，静置10分钟后装入裱花袋
3
烤盘预热2分钟
4
两面刷油，将面糊挤入模具内，面糊不要太少
5
盖盖子加热6分钟左右至微微上色即可
成品图
香而不腻的黑芝麻甜甜圈的烹饪技巧
趁热吃口感最好。第二天可以重新加热下再吃