有内涵的饼
- 烙
- 甜味
- <30分钟
- 初级入门
饼是我家最爱的主食之一，越做越好吃。
有内涵的饼营养建议
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含糖量 33.81克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
有内涵的饼的食材2人份
- 蛋糕粉200克
- 鸡蛋2个
- 黄油40克
- 抹茶粉适量
- 白糖适量
- 玉米油少许
- 红豆沙适量
- 草莓酱少许
- 牛奶适量
有内涵的饼的做法
1
准备鸡蛋，黄油，抹茶粉
2
将鸡蛋打入碗中，倒入黄油，放入抹茶粉
3
撒入面粉，加入适量牛奶搅拌
4
添加适量白糖搅拌成稀糊状
5
不粘锅刷少许玉米油，放入面糊
6
小火慢烙至两面金黄
7
取一张饼抹上红豆沙，少许草莓酱
8
叠起
9
装盘，魅力早餐
成品图
