牛肉圆葱蒸饺
- 蒸
- 家常味
- <30分钟
- 初级入门
牛肉营养丰富
牛肉圆葱蒸饺营养建议
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含糖量 27.16克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
牛肉圆葱蒸饺的食材2人份
- 牛肉馅200克
- 红皮洋葱适量
- 姜末少许
- 面粉300克
- 料酒少许
- 十三香少许
- 酱油少许
- 耗油少许
- 盐少许
- 鸡精少许
- 花生油适量
牛肉圆葱蒸饺的做法
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准备牛肉放入姜末料酒，胡椒粉，酱油耗油，盐鸡精
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加入圆葱末，花生油和成馅料备用
3
和好的馅料
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开水烫面醒38分钟左右
5
分成若干份
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擀皮
7
包馅
8
包好的饺子
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开水上锅
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蒸至20分钟左右即可
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装入盘中，味道鲜美，营养丰富
成品图
