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诗文 蜗牛馒头
释义
蜗牛馒头的做法

蜗牛馒头

  • 家常味
  • <数小时
  • 新手尝试

今天就来做个馒头吧,这不仅是每天早餐的必备的,也是我们一日三餐的主食,相对大米来说,北方人更喜欢吃馒头。 做馒头其实不难,只要酵母不失效,再掌握几个要点,做出来的馒头一样宣软好吃,还可以做个好玩的造型,让食欲更好些,这次使用了金龙鱼澳大利亚麦芯小麦粉来制作真的太好了,这个面粉细腻松散,颜色自然的白,闻着就有一种面香,很好用。

蜗牛馒头营养建议

  • 含糖量 50.89
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 控制少吃
  • 高血压 控制少吃
  • 减肥 尽量不吃
  • 儿童 控制少吃

蜗牛馒头的食材2人份

  • 面粉200克
  • 酵母(干)2克
  • 可可粉5克
  • 黑米粒适量

蜗牛馒头的做法

1 蜗牛馒头菜谱图解

酵母加入100克左右的温水融化,

2 蜗牛馒头菜谱图解

再倒入面粉中揉成光滑的面团,

3 蜗牛馒头菜谱图解

放置在温暖的地方醒发至原来2倍大,内部有许多小蜂窝孔,

4 蜗牛馒头菜谱图解

发酵好以后再次反复揉匀,此时面团更柔软,更好操作,一点也不粘,

5 蜗牛馒头菜谱图解

将面团分成两部分,可可粉加少许清水化开,再加入到一份面团里揉成可可面团,

6 蜗牛馒头菜谱图解

.取白面团60克,揉成长条状,再把一半左右的部分放在案板上按扁,上部分就是蜗牛的头,下面部分就是蜗牛身体的一部分,

7 蜗牛馒头菜谱图解

再取60克白面团揉匀擀成长条状,取60克可可面团揉匀也擀成长条状,两个长条要差不多大小,将白面条和可可面条叠加在一起,从一头慢慢卷起来, 10.

8 蜗牛馒头菜谱图解

再用刀切去两头,然后平均切开城为蜗牛的壳,蜗牛的眼睛用黑米米粒来做,把黑米粒洗干净,扎到面团适当的位置,蜗牛的小眼睛就做好了,

9 蜗牛馒头菜谱图解

之前切下来的部分,用手按压一下,就可以是蜗牛的小帽子,小蜗牛组装好了,放到笼屉上再次醒一会儿,大约20分钟,面团变得更光滑,轻飘飘的就是醒好了,凉水装锅,上汽后开始计时,15分钟左右就可以蒸好了,蒸好后焖3分钟左右,再打开锅盖

成品图

蜗牛馒头的烹饪技巧

酵母要用温水来化开,用热水酵母就会被烫死,失去活性,用凉水酵母不容易化开,也会影响发酵时间,温水最适合
面团整好形后要醒一会儿,不能马上上锅蒸,不然就发不起来了

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更新时间:2024/12/14 7:03:58