盐焗五香花生米
- 炒
- 咸鲜味
- <15分钟
- 新手尝试
不油炸，不烘焙，这样做出的花生米巨好吃
盐焗五香花生米营养建议
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含糖量 19.6克高血糖 尽量不吃
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高血脂 尽量不吃
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高血压 尽量不吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
盐焗五香花生米的食材2人份
- 花生米300克
- 精盐1勺
- 五香粉1勺
- 八角2个
- 香叶2片
- 花椒3克
- 桂皮1个
- 食盐半包
盐焗五香花生米的做法
1
花生米用水泡30分钟
2
泡到表面起皱就可以了
3
加入盐和五香粉拌匀腌制1小时
4
锅里放盐和大料炒香
5
放入花生米，小火慢炒，炒到盐花生脱离即可
6
香脆的五香花生米就做好了
成品图
