农家小炒肉
- 炒
- 香辣味
- <10分钟
- 初级入门
今天介绍一道好吃又下饭的家庭版“农家小炒肉”，简单易做，10分钟就能做好。 肥而不腻的五花肉，搭配着青红辣椒，麻辣鲜香，十分入味。
农家小炒肉营养建议
-
含糖量 2.17克高血糖 建议多吃
-
高血脂 控制少吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 建议多吃
农家小炒肉的食材2人份
- 五花肉250克
- 柿子椒2个
- 红椒2个
- 葱一段
- 姜1小块
- 蒜3瓣
- 料酒1勺
- 生抽2勺
- 盐1小勺
农家小炒肉的做法
1
1.五花肉放在冰箱冻半小时
2
2.微冻的情况下比较好切，能切出均匀的薄片
3
3.葱切葱花、姜切片，蒜切片。青、红椒洗净切块
4
4. 将锅烧热智之后倒入玉米油
5
5.油热放入葱姜蒜炒出香味
6
6.锅中下入五花肉
7
7.大火快速翻炒
8
8.炒出多余的油脂
9
9.淋入料酒去腥
10
10.加入青红椒。加入生抽2勺，翻炒上色。加适量的盐调味，翻炒均匀出锅。辣椒当然越辣越好吃，越辣越过瘾。可是孩子气管不太好，每次家里做辣的菜，都会被油烟呛的咳嗽，看着心疼，所以一直不敢做辣菜。自从入手了布克新一代拦截式油烟机，一键吸入，再大的油烟也不怕，没等到扩散，就被拦截式吸走了
11
11.大火快速翻炒
12
12.出锅！
13
13.开动吧！
14
14.就是好吃！
成品图
农家小炒肉的烹饪技巧
五花肉不能炒久了，会变柴，肉质就不鲜嫩了