清炒丝瓜
- 炒
- 家常味
- <15分钟
- 新手尝试
这是最清淡的一种做法，养身而不失美味，如果自己是“重口味”，可适量添加其他调料。
清炒丝瓜营养建议
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含糖量 2.31克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
清炒丝瓜的食材2人份
- 丝瓜3根
- 食盐1小勺
- 色拉油适量
清炒丝瓜的做法
1
丝瓜去皮洗净
2
切条
3
沥干水分，放置备用
4
锅中倒入适量色拉油
5
油热后倒入丝瓜，翻炒五分钟，起锅时加入小勺食盐即可
成品图
清炒丝瓜的烹饪技巧
菜品的好坏离不开原材料的精致，用心选购会事半功倍
清炒丝瓜简单而又富有家常风味，适合大众家庭
*这是最清淡的一种做法，养身而不失美味，如果自己是“重口味”，可适量添加其他调料