芝麻紫薯脆条
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
芝麻紫薯脆条
芝麻紫薯脆条营养建议
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含糖量 27.93克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
芝麻紫薯脆条的食材2人份
- 低筋面粉75
- 紫薯75克
- 鸡蛋适量
- 黄油30克
- 白砂糖20克
- 黑芝麻适量
芝麻紫薯脆条的做法
1
紫薯75克，去皮，切块蒸熟
2
碾成泥备用
3
低筋粉75克，黄油30克，糖20克，捏碎融合在一起
4
倒入紫薯泥，揉成面团
5
擀成厚点的饼，切宽条
6
表面撒蛋黄，撒上黑芝麻
7
放入烤箱，温度调至170度，烤25-30分钟即可.
成品图
