蛋挞皮榴莲酥

浓香酥脆，小孩子很春天，迷上了它的味道，软糯焦嫩，再贵也值得，女人尤其要多吃！ 春天是一个万物复苏的季节，每个人都会变得十分有活力，但是春天也是疾病多发的季节，所以要注意营养饮食。 女人天生就喜欢吃甜品，但是过量食用甜食是会容易变老的哦！爱吃甜食的女人可以选择一些天然的果类代替糖，这样对身体健康大有好好！爱吃哦。 给大家推荐一款非常好吃的小甜品，主要的食材是水果——榴莲。 榴莲虽然味道独特，但具有很高的营养价值，合理的食用榴莲对身体是很有益处的。榴莲果中氨基酸的种类齐全，含量丰富，除色氨酸外，还含有7种人体必需氨基酸，能提高机体的免疫功能，调节体内酸碱平衡，以及提高机体对应激的适应能力。榴莲中锌的含量很高，强身健体、滋阴补阳，对人体有强壮补益作用。 榴莲性热，可以帮助缓解女性经期疼痛的症状，改善腹部寒凉，促进体温上升，起到活血散寒的作用。榴莲中含有丰富的维生素a、b和c，能够增强机体抗氧化、抗感染能力，丰富的膳食纤维可以促进肠道蠕动，治疗便秘。所以女人的那几天，可以多吃榴莲可以预防各种不适呢！ 虽然榴莲的价格有点贵，但女人一定要对自己好一点。 不过很多人不敢吃榴莲的最大原因就是上火。 榴莲含有大量的能量，每100g榴莲中含有147千卡能量，比荔枝、苹果、梨、桃子等水果含有的能量都高出甚多，大量的食用会导致能量体内大量聚集，一次食用过多的榴莲便会导致体内的火气过于旺盛，内火上炎出现上火，进而出现口舌干燥、便秘、口腔溃疡、咽喉肿痛等症状。 不必着急，大自然中总是易物降一物的，榴莲肉上火，榴莲的内皮却是可以降火的，吃完榴莲后将白色的内皮切薄片煮水喝就可以解决啦，这下大家可以放心享受美味的榴莲啦！ 如果您不喜欢榴莲的这股味道，咱们可以将它做成小甜品呢。榴莲做成的这款小甜品，酥香软糯，特别好吃，经过烤制后的榴莲香味会减少很多，我家不喜欢吃榴莲的老公都爱上了吃它呢。