咖喱海鲜烩饭
- 煮
- 咖喱味
- <15分钟
- 初级入门
简易版的烩饭 剩饭的华丽变身，既营养又美味 加入咖喱，椰奶，芝士，海鲜的烩饭 椰奶跟芝士的奶香味，海鲜的鲜味搭配着咖喱 真的不要太好吃，煮了一锅完全不够吃
咖喱海鲜烩饭营养建议
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含糖量 2.1克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
咖喱海鲜烩饭的食材2人份
- 咖喱三分之一
- 芝士片一片
- 鲜虾5只
- 墨鱼1只
- 文蛤十几个
- 青贝5个
- 洋葱4分之一
- 料酒一小勺
- 糖一小勺
- 精盐一小撮
- 摆盘装饰柠檬，生菜，黑胡椒碎，
咖喱海鲜烩饭的做法
1
把全部食材准备好
2
热锅倒油，放入洋葱丁炒至透明
3
把海鲜全部放入，翻炒几下倒入料酒，开小火盖上锅盖至贝壳类开口
4
把剩饭放进去，掰三分之一的咖喱块放入，继续翻炒几下
5
倒入椰奶，加点开水没过食材，盖上锅盖开小火炖4-5分钟，放一小勺糖，一点点盐（根据自己的咸淡）一片芝士片，收汁就可以出锅啦（时刻注意锅中，小心糊锅哦）
6
摘点生菜，切个小西红柿，萝卜，柠檬装饰摆盘一下，撒点黑胡椒碎，一道简单又方便的奶香咖喱海鲜饭就完成啦
成品图
