诗文 | 腊味煲仔饭 |
释义 |
腊味煲仔饭
说起广东的特色小吃----煲仔饭,很多人都知道,“煲仔饭”指的是用小砂锅烧的饭,在广州街头到处都有它的身影,而且老远就能闻到它的香味。它做法既简单又便捷,虽然分量不大,但吃起来既能有肉料,米饭中还带了肉香,那种由煲仔带出的特有饭味,令人食欲大增。煲仔饭的品种很多,常见的腊味、鳗鱼饭、冬菇滑鸡、豆豉排骨、白切鸡。。。总有一款是你喜欢的。 煮煲仔饭选米是关键环节,最好选择晚稻的瘦身米,由于瘦身米吸水性好,还可以吸收馅料和油的香味,让煮出来的煲仔饭散发出独特的饭香。而家里刚好有朋友寄来的腊味,就用来个腊味煲仔饭吧。煲仔饭的煮饭过程分为三个阶段:大火快滚、中火收干加菜、文火焗饭。先将精品稻花香米洗净后大火煮开;再中火收汁成蜂窝状,这时米饭米粒之间空隙大,汁能很快渗入进味,赶紧将腊肉与腊肠码放在煲仔饭上;最后文火焗饭,让稻花香米的修长米身能吸取了肥瘦相间的腊肉材料精华后,这样煮好的的米饭饱含汤汁,浓郁咸香,肥而不腻,温润可口。 赶紧盛上一碗,煮好的煲仔饭米饭,晶莹剔透,弹性、粘性和甜度都是刚刚好,除了浓浓的米香,还有浓郁的腊味香味混合在一起,吃进嘴里满口回香。。。 腊味煲仔饭营养建议
腊味煲仔饭的食材2人份
腊味煲仔饭的做法
1
准备好原材料
2
将米洗干净后放入小煲中, 泡上一个小时
3
泡好后放在炉上开大火,加上盖煮
4
将腊鱼和腊肠切成片
5
这时米饭已经煮开,接开盖,让米汤适量收汁成蜂窝状
6
转为小火, 汁收到差不多时将腊肉和腊肠片码放在米饭上
7
西兰花放入加入点几滴油和适量盐的水中焯一下
8
再在上面撒上些蒸鱼豉油
9
盖上盖, 小火继续煮
10
米饭煮熟后最后再将焯过的西兰花码放在米饭上
11
这样香喷喷的煲仔饭就做好了
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吃时拌均匀, 盛入小碗中
成品图
腊味煲仔饭的烹饪技巧 湖南的腊肉和腊肠是熏制的,因此炒菜前要先用开水清洗干净,再蒸一下备用 |
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