尖椒拉皮绿芽
- 炒
- 香辣味
- <10分钟
- 初中水平
家常小炒，天热吃着解暑，两全其美
尖椒拉皮绿芽营养建议
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含糖量 6.37克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
尖椒拉皮绿芽的食材2人份
- 绿豆芽200克
- 拉皮200克
- 尖椒30克
- 辣椒段适量
- 花椒适量
- 盐1匙
- 醋2匙
尖椒拉皮绿芽的做法
1
尖椒切长条状，拉皮，绿豆芽洗净备用
2
锅中倒入食用油，放入花椒和辣椒段炒香
3
倒入绿豆芽，炒至绿豆芽稍微变软
4
接着把拉皮放进去，倒入盐和醋翻炒均匀
5
炒至拉皮变色，呈透明状即可
成品图
尖椒拉皮绿芽的烹饪技巧
炒菜时多放点醋，酸酸的，辣辣的，超好吃