好吃又下饭的咖喱鸡丁
- 炒
- 咖喱味
- <30分钟
- 初级入门
冬天的时候，食用一点咖喱鸡肉，不但可以祛寒暖胃，而且还老少咸宜，最重要的是，食用咖喱鸡肉还能为身体补充丰富的营养。
好吃又下饭的咖喱鸡丁营养建议
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含糖量 3.36克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
好吃又下饭的咖喱鸡丁的食材2人份
- 鸡胸脯肉半块
- 土豆1个
- 胡萝卜半根
- 洋葱半个
- 生抽2勺
- 蚝油1勺
- 食用盐1勺
- 鸡精1勺
- 淀粉1勺
- 清水400毫升
好吃又下饭的咖喱鸡丁的做法
1
所有食材清洗干净
2
全部切丁
3
鸡肉加料酒、蚝油、胡椒粉腌制10分钟
4
起锅烧油下洋葱、胡萝卜和土豆
5
加入生抽、蚝油、食用盐、鸡精
6
放入鸡肉炒至5分熟
7
加清水
8
放入咖喱膏
9
待汤汁浓稠就可以出锅了
成品图
