烤鸡骨架
- 烤
- 香辣味
- <60分钟
- 中级掌勺
鸡骨架也算是吉林的特色小吃，无论是炸的还是烤的还是铁板的都深受人们喜爱。炸的酥脆再撒上孜然和辣椒。初中的时候每天晚上放学我妈都会带我买一个烤鸡骨架。后来去了广东，人们都不吃鸡骨架，只取骨架中叉骨部分，而鸡骨架一般是给狗狗吃的，如今回到东北，去菜市场忍不住买了两个生的鸡骨架回来，烤的时候狗子一直盯着，估计心里在想这不是我吃的么。
烤鸡骨架营养建议
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含糖量 1.54克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
烤鸡骨架的食材2人份
- 鸡骨架两个
- 油适量
- 盐一勺
- 花椒粉半勺
- 孜然粉50克
- 辣椒粉50克
- 料酒10毫升
烤鸡骨架的做法
1
鸡骨架去掉脏东西和里面的油脂，洗净备用
2
控干水分，放盐和花椒面和料酒腌制二十分钟入味，好好给鸡骨架按摩按摩方便入味
3
腌好的鸡骨架放到烤盘上
4
刷油
5
撒上孜然粉和辣椒粉
6
放到烤网上，200度上下火烤20分钟，二十分钟以后翻下面，再刷上油和烧烤料，继续烤二十分钟，如果喜欢干巴巴一点的可以延长时间，具体还要看你烤箱的脾气
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我喜欢干巴巴的，这是烤完的，直接拿手撕着吃吧，这才是吃鸡骨架的正确方式
成品图
