牛排配意大利面
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
牛排配意大利面
牛排配意大利面营养建议
-
含糖量 5.95克高血糖 控制少吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 控制少吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 控制少吃
牛排配意大利面的食材2人份
- 牛排300克
- 葱适量
- 姜适量
- 青红椒适量
- 干葱头适量
- 西红柿适量
- 意面适量
- 盐适量
- 红酒适量
- 黑胡椒适量
- 味达美适量
- 美极鲜适量
- 黄油适量
- 白糖适量
- 黑胡椒酱适量
- 罗勒叶适量
- 胡椒粉适量
- 鸡粉适量
- 陈醋适量
牛排配意大利面的做法
1
牛排放入转备好的调料腌制30分钟
2
蔬菜倒入调料搅拌均匀备用
3
锅内热油倒入黄油融化
4
倒入酱料小火炒香
5
倒入盐白糖黑胡椒酱翻炒均匀
6
洗过煮熟意面
7
下锅热油炒香葱花西红柿
8
倒入意面翻炒均匀
9
倒入罗勒叶味极鲜调入调料翻炒均匀
10
倒入青红椒丝翻炒均匀出锅
11
锅内热黄油放入牛排煎制
12
牛排封边
13
煎蛋倒入红酒
14
撒入黑胡椒碎
成品图
