小青蛙馒头
- 蒸
- 家常味
- <15分钟
- 初级入门
第一次做，不是很像，但会越做越好。
小青蛙馒头营养建议
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含糖量 28.21克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
小青蛙馒头的食材2人份
- 高筋面粉200克
- 酵母(干)2克
- 白糖10克
- 温水100克
- 抹茶粉少许
- 黑豆适量
小青蛙馒头的做法
1
面发好下剂
2
擀皮包放入白面团两边捏紧
3
两边各切二刀，做成眼睛和爪子，用黑豆装饰眼睛
4
放入锅中蒸10分钟
5
还可以，第一次做，下次会更好