肉片豆干炒青菜
- 炒
- 咸鲜味
- 新手尝试
肉片豆干炒青菜营养建议
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含糖量 1.54克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
肉片豆干炒青菜的食材2人份
- 小白菜300g
- 猪肉适量
- 豆腐干适量
- 色拉油适量
- 蒜适量
肉片豆干炒青菜的做法
1
切洗好猪肉，豆干，青菜
2
热锅加油，入肉片及豆干爆至酥
3
加入适量蒜粒提香
4
炒至猪肉微干，豆干酥缩
5
转大火，加入青菜
6
加入适量细盐，炒至菜熟即可出锅