青椒炒豆饼
- 炒
- 咸鲜味
- 新手尝试
青椒炒豆饼营养建议
-
含糖量 17.57克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 控制少吃
-
高血压 控制少吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 控制少吃
青椒炒豆饼的食材2人份
- 豆饼300g
- 柿子椒2个
- 红椒1个
- 蒜苗4根
- 调和油适量
- 食盐适量
- 酱油15ml
- 元贞糖2g
- 胡椒粉1·5g
- 香醋3ml
- 淀粉3g
- 芝麻油适量
青椒炒豆饼的做法
1
准备好豆饼
2
青红椒洗净切丝，蒜苗洗净切段备用
3
取一个小碗倒入生抽，糖，香醋，胡椒粉，盐，淀粉和少许清水搅拌均匀备用
4
锅中油烧热爆香葱姜蒜
5
倒入青红椒和蒜苗翻炒
6
再把豆饼倒入翻炒
7
加入调好的料汁翻炒均匀
8
淋入香油
9
翻炒均匀关火