蒸青龙
- 蒸
- 其它口味
- <30分钟
- 初中水平
美味原味鲜
蒸青龙营养建议
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含糖量 0.7克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
蒸青龙的食材2人份
- 青龙2只
蒸青龙的做法
1
蒸十几分钟熟了
2
把青龙对半切
3
放蒸锅蒸十分钟钟，颜色变白就熟了，喜欢的可以沾醋酱油或辣椒油