红参当归枸杞乌鸡汤
- 煲
- 咸鲜味
- 新手尝试
红参当归枸杞乌鸡汤营养建议
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含糖量 0.07克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
红参当归枸杞乌鸡汤的食材2人份
- 乌骨鸡1只
- 当归5g
- 调和油适量
- 食盐适量
红参当归枸杞乌鸡汤的做法
1
乌鸡洗干净后，斩大块，锅内置凉水焯水
2
红参洗净，掰小，准备当归洗净
3
把所有材料放进锅里，加足清水
4
电炖锅工作2小时——3小时
5
下枸杞，煮10分钟左右，下盐，可以喝啦~