草莓酸奶
- 煮
- 果味
- 新手尝试
草莓酸奶营养建议
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含糖量 32.76克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
草莓酸奶的食材2人份
- 元贞糖100g
- 光明益生菌原味酸牛奶120g
- 草莓100g
草莓酸奶的做法
1
准备原味酸奶，白糖，鲜牛奶
2
牛奶加入白糖，放入微波炉加热后，搅拌到糖溶解
3
牛奶室温后，加入酸奶
4
放入电热手包中，低温档
5
8个小时候，取出
6
草莓切粒，放入即可