椰香烤布雷，柔软的心
- 烘焙
- 奶香味
- <30分钟
- 新手尝试
今天带来的甜品是烤布雷，其实小编觉得烤布雷貌似就是把布丁也拿去烤一烤，于是就诞生了新品种：烤布雷（一本正经的胡说八道~）烤布雷柔软香嫩的口感，幼滑无比，无论对谁来说，都是非常讨喜的小甜品呢，不会增加饱腹感，也没有太高的热量，作为饭后甜点更是毫无压力~加入了椰子果仁后，更有一种浓浓的椰香味在嘴里化开，舌尖还能感受到奶香的层层舒展，柔软的感觉会让整个身心都愉悦起来，也许这就是烤过之后的区别吧。谁说冬天不能吃凉凉的甜品啦？一番热火朝天的大餐后，吃一份柔滑的椰香烤布雷最合适不过了~
椰香烤布雷，柔软的心营养建议
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含糖量 12.11克高血糖 尽量不吃
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高血脂 尽量不吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
椰香烤布雷，柔软的心的食材2人份
- 鸡蛋75克
- 鸡蛋黄18克
- 细砂糖70克
- 牛奶140克
- 淡奶油75克
- 椰子果茸70克
椰香烤布雷，柔软的心的做法
1
材料： 鸡蛋：75克、蛋黄：18克、细砂糖：70克、牛奶：140克、椰子果茸：70克、淡奶油：75克
2
制作： 鸡蛋加蛋黄打散再和细砂糖一起搅拌均匀
3
牛奶煮开冲入鸡蛋混合物里一起搅拌均匀
4
椰子果茸隔热水溶化
5
牛奶鸡蛋混合物里再加入溶化的椰子果泥搅拌均匀
6
再加入淡奶油一起搅拌均匀
7
调好的布蕾汁倒在烤碗或布丁杯里
8
布丁杯放烤盘里，烤盘里倒入热水，（水的高度最好能超过布蕾液的高度的一半），烤箱上下火165度中层 隔水烤30分钟左右至布蕾液完全凝固即可，出炉冷却后放冷藏冰箱保存
成品图
