蜂蜜软麻花
- 炸
- 甜味
- <30分钟
- 初中水平
蜂蜜软麻花
蜂蜜软麻花营养建议
-
含糖量 36.33克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
蜂蜜软麻花的食材2人份
- 面粉2小碗
- 鸡蛋1个
- 牛奶半盒
- 蜂蜜1勺
- 白糖2勺
- 精盐1小勺
- 花生油适量
- 油适量
蜂蜜软麻花的做法
1
将除油外所有主料混合在一起，面要尽量软
2
和好的面放入盆中发至两倍大，大约需要二至三小时
3
手上蘸取少量油，将发好的面分成等份，拧成麻花形，继续发十至二十分钟
4
锅中倒入适量油，将麻花放入锅中炸至变色
成品图
